Heh dobrze że nie widziałeś fotki z maja było mega słabo. Tak waga nie jest za wysoka ale starałem się atakować tkankę tłuszczową jak tylko się da. Niestety jak pewnie zauważyłeś nad pępkiem zostało mi trochę skóry, której nie mogłem się pozbyć. Mam nadzieję że z następnym cyklem jakoś sobie z nią poradzę i myślę że będę większy.
Aaaa...no tak...poyebało mi sie....sorry bo wyszedłem na głupka...zawody przecież się jeszcze nie skończyły widziałem na 242 fotki Jacy - graty dla Ciebie :-) tutaj regulamin jakby ktoś był zainteresowany tak jak ja: http://www.pzkfits.pl/zawody/kif2013/20130323_kif_debiuty/20130323debiuty_r.pdf jestem ciekawy co tam za chłopy będą wychodzić [...]
Obiecalem fotki wiec daje 8-) nie bede wrzucal jajek w rozniej wersji bo kogo obchodzi jajecznica czy jajka gotowane. /-) Zaczynamy W niedziele 1 dzien nowej rozpiski dieta wygladala tak : Z rana wlasnie jajka :)) Posilek nr 2 i 3 to salatka konia ( mozna ja znalezc na kanale youtube gotujztrenerem ) mi wyszla tak : [...]
http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/08695c1d5aa54761aff99e241e55bc4f.JPG jedyny prawdziwy noopept tamten nawet fotki nie dał radzę popytać dilerów sterydów, czasami mają noopa/pira, wiem bo jeden gościu z neta od którego chciałem kupić pira proponował mi też saa niestety cena zaporowa 70zł za 60tab 1200mg. lepiej kupić z apteki czeskiej [...]
kozak fotki :-) Banan powiem Ci tak że w poniedziałek będę w Łodzi :-P i oczywiście lecę do Kuźni :-D Szkoda, że nie jest mi dane na razie potrenować, a na dodatek cały poniedziałek siedzę sam w pracy...ale jak coś to zapraszam, jakbys coś potrzebował :-)
nie znam Marcina osobiscie ale zagadal kiedys do mnie na GG. BArdzo sympatyczny i skromny Chlopak. Myslalem ze to jeden z tych 60-kilogramowcow co zawsze pisza o rozpiski i diety ale jak mi poslal fotki to dostalem szoku.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] pakowało, doszła jeszcze motywacja wynikająca z prowadzenia dziennika ale wiadomo że piątek i weekend też robi swoje i można się wyluzować.Pompa jest, chciałem zrobić fotki, ale niestety baterii nie ma w aparacie, dodam więc w najbliższym czasie:-) Niedługo ide wszamać makaron z twarogiem, a co polecacie na ostatni posiłek ok 20-21? Pzdr
jak Tex bedzie u gory to pewnie bedzie lecialo mi na obiektyw jakies czarne cos wiec ja Tobie Tex nie zrobie fotki choj ze starsi, nawet nie wiesz ile mam lat to co pjerdolisz ile wazysz Ptaszka sraszka ?
No to z tym paintem to wiem, nie raz probowalem. Ale chodzi mi o to ze fotki w wersji bmp nie przerobione z jpg sa duzo lepsze po wydruku. Czyli jesli mamy wersje oryginalna bmp to jakosc jest duzo lepsza od przerobionego z niej jpg. Chodzi mi wlasnie o ten wydruk, bo tez mam zamiar cos sobie z tego wprasowac na koszulke i chcialbym zeby jakosc [...]
Noo fajowe ale nei patrze za duzo , bo potem będziecie mi sie sniły :). Mamy oceniać fotki przecież, a nie dziewczyny na nich. Niektórzy przesadzili z komentarzami. Czasami są okazje, na które kobiety lubią sobei zaszaleć i walnąc jakiś ostry makijaz i rózowe sukienki. Was to nie powinno obchodzic :). pozdro
[...] jak u latynosek :D a nie proste plecy prosta dupa i nigi stym :D jak by byłą scianom styłu a tak ma czym krencić dlamnie SUPER :D chodz wyglond w kapeluszu też zaje**** aty stym Agresorem sie nie tłumacz hehhe teraz co widzisz chłopaka to pewnie chcesz mu naklupać :D nic ja końce sniadanko czeka a moim zdaniem fotki som super :D i byle wiencej
[...] low carb? To dosyć ekstremalny sposób na cięcie tłuszczu ale z drugiej strony jest też bardzo skuteczny i w moim przypadku bardzo wyćwiczył mi silną wolę :) 4. Zrób sobie fotki! To chyba największy motywator w redukowaniu się. Będziesz dokładnie widział jak zmienia się Twój wygląd, będziesz mógł zaobserwować jak zachowuje się Twój organizm, [...]
Bery89 mógłbyś wkleić swoje fotki,albo podac wyniki siłowe(bo nie wiem co jest Twoim priorytetem) w kilku bojach(nie tylko trójbojowych)? Bo zdarza mi się czasem zmarnowac troszke czasu na bezsensowny trening na nogi typu siad,wykroki, uginanie i chciałbym wiedzieć ile jestem do tyłu w stosunku do Ciebie. PS: Moze być na PW Zmieniony przez - [...]
Merlin89: Uśmiechnij się ładnie do Magdy :) a może zrobi Ci jakiś rabacik dla pierwszego kupującego i stałego klienta. Mam też dla Was niespodziankę, wiem że wolelibyście fotki jednak mi udało się zdobyć model 3D z działu konstrukcyjnego - NOWY HEAVY GALDIUS wyciąg do Twojej siłki ze stosem lub wolnym ciężarem do tego w ofercie gratis dorzucimy [...]
abs3: Zrób fotki będzie szybciej postaraj się jak najlepiej pokazać co się dzieje :) jeśli to nam nie pomoże będzie prosić Cię o filmik daniel7884: Wysokość tak jak bramki HM1 czyli 201 cm. Nie musisz pisać mi na Pani Zrobiłam edit modelu 3D nie było widoczne siedzisko i element do blokowania ud HZ2, tak więc żeby nie było problemu, podsumowując [...]
[...] :)) w planie mam pojechac na dwa dni wystko zalezne czy uda mi sie wygrac bilet a raczej bilety bo potrzebuje dwa zona w tym roku tez mowi ze jedzie zemna:) jak zobaczyla fotki z zeszlego roku :)) z gory dzieki i pozdrawiam organizatorow konkursu /SFD/Images/2015/8/17/cd13f789e68b4a1b9cefa0949c7730ea.jpg [...]